「つっちぃ、今朝はご近所の『満覚寺』さんの朝活に行ってきたんだって？」
「そうなの！実は5年ほど前に一度、体験に行ったことがある太極拳に、久しぶりに参加してきたんだぁ😊」
「5年ぶりの太極拳！どうしてまた行こうと思ったの？」
「あれから5年が経ってね、やっぱり体の老化というか、あちこち衰えを感じるようになってきて（笑）。 若い頃は起きてすぐにシャキシャキ動けていたけれど、最近は『寝ている間に体がすっかり固まっちゃっているなぁ』って痛感することが増えたのね。
それでね、普段はあんまり運動をしない私なんだけど、実は1ヶ月前から毎朝6時25分からのTVラジオ体操を始めたの！」
「毎朝のラジオ体操！素晴らしい習慣だね。効果はあった？」
「たった10分のことなんだけど、終わったあとに体がシャキッと目覚める感じがするの。 それにね、体操をした後の朝ごはんが本当に美味しくて！朝ごはんを食べると、さらに体が中から元気になっていく感覚がすごくよく分かるようになったんだよね😊（人それぞれの感覚だから一概には言えないけれど、私にとってはそんな幸せな感覚なの）」
「自分の体の声にしっかり耳を傾けているんだね。そんな中で久しぶりにやった太極拳はどうだった？」
「もうね、太極拳のゆったりした体の使い方が、今の私の体にもの凄くしっくりきて、『あぁ、本当に理にかなっているなぁ！』って改めて実感しちゃった。
ラジオ体操に加えて、この太極拳も私の新しい心地いいルーティンになりそうです✨」
「自然のエネルギーだけじゃなく、つっちぃ自身の体もどんどん健やかに巡り出しているね！」
「うん！自分の体がクリアで元気だからこそ、お客様にも最高の癒やしをお届けできるもんね。
今日も心も体もぽかぽかに整えて、サロンで皆さんのお留守番（お昼寝タイム）をお待ちしていますね🍀」
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