つっちぃの想い 筋肉が生きる土台!「繋ぐ美容師」の朝ルーティンとタンクトップ背中美人への道
姿勢ややる気、血流、髪の健康……すべては筋肉と繋がっている!ラジオ体操、タンパク質朝食、トランポリン、10分筋トレ、太極拳を取り入れたつっちぃの最新朝ルーティン。なかやまきんに君の筋トレで目指す「タンクトップ背中美人」への挑戦と想いを語ります。
つっちぃの想い
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