「つっちぃ、最近『なんだか頭が重いな』とか『頭の中で考え事がグルグルしちゃうな』ってお疲れのお客様、相変わらず多いみたいだね。」
「今の時代、仕事でもプライベートでも、寝る直前までスマホやパソコンの画面を見ちゃうからね。自覚がなくても、脳がずーっと緊張してクタクタになっているんだよね😓」
「つっちぃがこの前の沖縄・やんばる旅で感じていた『電波から離れる安心感』、お家でも少し味わえたらいいよねぇ。」
「そうなの！だからこそ、今日からお家でできる【5分間の頭皮デジタルデトックス】がおすすめ！」
「5分間でいいの？どんなことをするの？」
「やり方はとってもシンプル。お風呂の時、『スマホを絶対に触らない・見ない環境』をたった5分だけ作るの。
ちなみに私は、普段の髪のお手入れはシャンプーを基本使わない『湯シャン』。だからこそ、お風呂の時間はヘナ風呂や野草風呂にして、自然の香りに体ごと包まれるのが大好きなの🌿」
「わぁ、ヘナや野草のお風呂！お風呂場全体が優しい緑の香りに包まれて、それだけで贅沢な空間になりそう。」
「そうなの。お風呂の時くらいは電波から完全に離れて、湯船から立ち上るハーブや野草の香りを胸いっぱいに吸い込んで、お湯の温かさをただ感じるの。自分の頭皮をお湯で優しく愛でるように洗ってあげるだけで、やんばるの森にいる時みたいに、頭がすーっと軽くなっていくよ😊」
「情報がいっぱい溢れる現代だからこそ、余計なものを引き算した『何もしない5分間』が一番のごちそうになるんだね。」
「本当にそう思う。湯シャンで頭皮本来の力を引き出しながら、お風呂の香りで脳も休めてあげる。これこそ、今すぐできる最高のセルフメンテナンスです。
最近頭が重いな〜と感じている皆さん、今夜のお風呂タイムはスマホを置いて、心地いい香りに包まれてみてくださいね。お店でも、たっぷりお昼寝しにきてください！」
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