【ヘナは体を冷やすの?温まるの?】冷え性さん必見!アーユルヴェーダで叶えるぽかぽかヘナ体験🌿

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ピロピー
ピロピー

「つっちぃ〜、これからどんどん寒くなってくるから気になっているんだけど…『ヘナを塗ると体が冷える』って噂で聞いたの。冷え性の私でも、冬場にヘナをして大丈夫なのかな? それとも逆に温まるの?」

つっちぃ
つっちぃ

「ピロピー、すごく良いところに気がついたわね! 結論から言うと、『ヘナのハーブ自体には熱を鎮める(冷ます)働きがあるけれど、サロンのケアでは全身ぽかぽかに温まる』のが正解なのよ✨」

ピロピー
ピロピー

えっ! 冷ます働きがあるのに、温まるの!? どういうこと〜!?」

つっちぃ
つっちぃ

「ふふ、不思議でしょう? 実はヘナの葉には、頭に上った余分な『熱』を鎮めてリフレッシュさせるアーユルヴェーダの特性があるの。だから、何も工夫せずに冷たいペーストを塗ると、確かにひんやり感じることがあるのよ。」

ピロピー
ピロピー

「なるほど! だから『冷える』って言われるんだね。」

「そうなの。でもね、私がインドに2度渡って現地のヘナの使い方やアーユルヴェーダを視察してきた中で、本場の知恵をぎゅっと詰め込んだサロンケアを行っているの。冷え性の方でも心地よく受けてもらえる秘密がこの3つよ🌿」

1. 塗る前に「温かいハーブオイル」で頭皮と体を解きほぐす

ヘナを塗る前に、アーユルヴェーダの『シロアビヤンガ(頭皮オイルマッサージ)』を行います。温かいセサミオイルなどを頭皮になじませてほぐすことで、頭から全身の血行が一気に良くなるのよ。

2. 足元からしっかり温める「ハーブ足湯」

施術前や待ち時間に足湯(フットバス)を取り入れることで、末端の冷えを和らげます。足元を温めながら頭皮ケアをすることで、全身の巡りがスムーズになるの。

3. ペーストを心地よい温かさに加温&じっくり保温

サロンではヘナペースト自体も温かい状態で塗布し、置いている間もキャップやタオルでしっかり保温します。冷たいと感じさせない工夫をしているから、じんわりとした温もりに包まれて眠ってしまうお客様がほとんどなのよ😊

すごい! ヘナの『熱を鎮める良い効果』を活かしつつ、オイルや足湯で『体をしっかり温める』工夫がされているんだね! これなら冷え性の私でも安心して受けられる〜!」

「そうなの! アーユルヴェーダはバランスの医学だから、冷やす性質と温めるケアを調和させるのが得意なのよ。寒さが気になる季節も、ぜひぽかぽか温まりにいらしてくださいね😊」

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