Q&A|生理の日にヘナしても大丈夫?体への影響と注意点をやさしく解説

「生理の日って、ヘナしても大丈夫ですか?」
とても多い質問のひとつです🌿

へぇ…と思う方もいるかもしれませんが、
ヘナは薬剤ではなく植物なので
基本的には問題なく施術できます

ただ、体の状態がデリケートな時期なので
少しだけ意識したいポイントがあります😌✨

今日は、安心してヘナを楽しめるように
やんわりとまとめていきますね。


① 生理の日でもヘナはできます

ヘナは植物100%。
薬剤のように強い反応を起こすものではないので
基本的には いつでも施術OK です🍃

実際に、ビューティーヒロコでも
生理中のお客様がたくさんいらっしゃいます。

問題が起きたことはほとんどありません。


② 逆に“リラックスして楽になる”方も

ヘナは

  • 頭皮をじんわり温める
  • 副交感神経を優位にする
  • ふわっと脱力させてくれる

この作用があるので
生理の重い日ほど気持ちが楽になる
という方もよくいます🌿

たまに「うとうと眠っちゃった…」という方も。


③ ただし気をつけたい点がひとつ

生理の日は、
体がデリケートで血流がゆるやかに変化します。

そのため

  • いつもより体が冷えやすい
  • ぼーっとしやすい
  • 少し貧血気味
    になることがあります😌

なので

🌸長時間の放置を避ける

🌸体を冷やさない(肩にタオルをかける)

🌸無理な姿勢を続けない

この3つだけ意識すれば大丈夫です。


④ 気持ち悪さやめまいがある時は別日が安心

生理痛が強い時や
気分がすぐれない時は
無理をしないで別日にした方が安心です🍃

ヘナは逃げません。
体調がいい日に楽しんでくださいね。


🌸【まとめ】

生理の日でもヘナはできます🌿
むしろ、
頭皮が温まって 心がほっとゆるむ方 も多いです。

ただ、体が敏感になっている時期なので
無理だけしないように
ゆったり時間を過ごしてくださいね😌✨

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