「冷え性なんですが、ヘナしても大丈夫ですか？」
そうですね…
これも本当によく聞かれる質問です😊
結論からお伝えすると
体が冷えていても、ヘナはして大丈夫です🌿
ただし、
“ちょっとしたポイント”を意識すると
より安心で、心地よく受けていただけます✨
🍃体が冷えている時のヘナはどうなるの？
冷えやすい方は
・血流がゆっくり
・緊張しやすい
・副交感神経が働きにくい
という状態になりがちです
ヘナは
✔ 頭皮をじんわり温める
✔ 緊張をゆるめる
✔ 副交感神経を優位にする
そんな働きがあるため
冷えている方ほど「気持ちいい」「楽になった」
と感じることが多いんです🌿
🌼「ヘナすると寒くならない？」
ここ、心配になりますよね
ヘナ自体は
体を冷やすものではありません🍀
むしろ
・頭皮の巡りが良くなる
・呼吸が深くなる
・力が抜ける
ことで
終わったあとにポカポカしてくる方 も多いです😊
🌿冷え性さんが気をつけたいポイント
ビューティーヒロコ（ひろちゃの店）では
こんなことを大切にしています
・首元を冷やさない
・ひざ掛けや羽織りものを使う
・施術後は温かい飲み物を
このひと手間で
ヘナの心地よさがぐっと高まります✨
🌸まとめ
体が冷えていても
ヘナはして大丈夫です🌿
むしろ
冷えやすい方こそ
・頭皮がゆるむ
・自律神経が整う
・眠りが深くなる
そんな変化を感じやすいケア
「冷えているからやめておこう」ではなく
「整えるきっかけ」として
やさしく取り入れてみてくださいね😊
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