ヘナを続けている方から
こんな言葉を聞くことがあります。
「最近、力が抜けました」
「頑張らなくなりました」
それは
気を抜いた
諦めた
ということではなくて
無理をしなくてよくなった
という変化なのだと思います🌿
Q：どんな力を抜けるようになるの？
A：
いちばん最初に抜けていくのは
「ちゃんとしなきゃ」という力です。
・毎日ケアしなきゃ
・失敗しないようにしなきゃ
・正しくやらなきゃ
ヘナを続けていると
そうした緊張が
少しずつほどけていきます。
Q：なぜ、ヘナで力が抜けるの？
A：
ヘナは
結果を急がせないからです。
・すぐ変わらなくてもいい
・途中でも大丈夫
・揺れながら整っていく
このリズムを
何度も体験するうちに
「構えなくても大丈夫」
という感覚が育っていきます☺️
Q：力が抜けると、何が変わる？
A：
まず、心が楽になります。
・失敗を怖がらなくなる
・一時的な変化に動じなくなる
・人と比べなくなる
そして
髪に触れる手も
どこかやさしくなっていきます。
力を入れて整えるより
任せて見守る
そんな付き合い方に変わっていきます🌿
まとめ
ヘナを続けていると
・信じられるようになり
・待てるようになり
・戻れる場所ができ
その先で
自然と力が抜けていきます。
力を抜けるようになったら
それは
髪と心が
ちゃんと自分の場所に
戻ってきたサインかもしれません☺️
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