ヘナを続けている方とお話ししていると
こんな言葉を聞くことがあります。
「前より、不安にならなくなりました」
「髪のことを、信じられるようになった気がします」
それは
何か特別なことをしたからではなく
積み重ねの中で育った感覚なのだと思います🌿
Q：何を「信じられる」ようになるの？
A：
いちばん大きいのは
自分の髪と頭皮です。
以前は
・すぐ崩れるかも
・放っておいたら大変かも
・間違えたら戻れないかも
そんな不安があった方も
ヘナを続けるうちに
「ちゃんと戻る」
「また整う」
という経験を何度もします。
その繰り返しが
信じる土台になっていきます☺️
Q：ヘナが、なぜ信じる感覚を育てるの？
A：
ヘナは
コントロールするケアではなく
任せるケアだからです。
・無理に変えない
・急がせない
・必要以上に手を出さない
その中で
髪が自分で整っていく姿を
何度も見ることになります。
すると
「大丈夫なんだ」
という感覚が
自然と体に残ります🌿
Q：信じられるようになると、何が変わる？
A：
心がとても静かになります。
・焦らなくなる
・迷わなくなる
・比べなくなる
そして
「今の自分でいい」
と思える時間が増えていきます。
信じるというのは
期待することではなく
委ねることなのかもしれません☺️
まとめ
ヘナを続けていると
少しずつ
「どうにかしなきゃ」という気持ちが
手放されていきます。
代わりに残るのは
・戻れるという安心
・待てるという余裕
・信じられるという感覚
それは
髪だけでなく
暮らしや心にも
静かに広がっていきます🌿
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