「ヘナをした後、なんだかだるくて眠くなりました」
こんな声、実はとても多いんです😊
でも同時に
「これって体に悪い反応ですか？」
と不安になる方も少なくありません。
今日はこの疑問に、Q&A形式でやさしくお答えしますね🌿
❓Q：ヘナをした後、だるくなる・眠くなるのは悪いこと？
✅A：いいえ、多くの場合“悪い反応ではありません”
うーん…
むしろこれは 体がゆるんで整い始めたサイン のことが多いんです🍃
🌱理由① 副交感神経が優位になるから
ヘナをすると
頭皮が温まり、呼吸が深くなり
体は「休んでいい状態」に入ります。
その結果
・眠くなる
・体が重く感じる
・ぼーっとする
こうした反応が出ることがあります🌿
🌱理由② 体の巡りが動き出すから
ヘナは
頭皮の血流やリンパの流れを
じんわり整える働きがあります。
今まで滞っていた巡りが動き出すと
一時的に
「だるさ」として感じることがあるんですね🍃
🌱理由③ 緊張が抜けた反動
ビューティーヒロコでもよくあるのですが
普段がんばっている方ほど
施術中や施術後に眠くなります。
これは
体が「やっと力を抜いていい」と判断した証拠🌿
⚠️注意したいケース
ただし、次のような場合は少し様子を見ましょう。
・水分が極端に少ない
・睡眠不足が続いている
・体調不良がある
こんな時は
ヘナ後は無理せず、ゆっくり休むのがおすすめです🍵
🌼まとめ
ヘナ後の
だるさ・眠気は
❌ 悪い反応
ではなく
⭕ 体が整い始めたサイン
であることがほとんど🌿
ビューティーヒロコでは
こうした体の声も大切にしながら
無理のないヘナケアをお伝えしています😊
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