前回は「ヘナと塩化マグネシウムの相性」についてお伝えしました🪷
今回は、実際にお風呂や足湯に使うときに知っておきたい
塩化マグネシウムの種類と選び方についてお話しします✨
同じ“マグネシウム”でも、粒子の大きさや製法によって
肌への感じ方や溶けやすさが全く違うんです🧂
🌸【H2① 塩化マグネシウムにはいくつかの種類がある】
一般的に「入浴用マグネシウム」と呼ばれるものには、
以下の3タイプがあります👇
- フレークタイプ（板状）：お湯にすぐ溶ける。肌あたりがやさしく初心者向き。
- 粒状タイプ：溶けるのに少し時間がかかるが、コスパが良い。
- リキッドタイプ（液体）：希釈済みで扱いやすく、部分ケア（スプレーなど）にも◎。
それぞれの違いを知ると、使うシーンに合わせて選びやすくなります🌿
💧【H2② 原料の違いにも注目】
塩化マグネシウムは、どこから採れるかによって品質が変わります。
- 海水由来（にがり）：日本で馴染みが深く、ミネラルバランスが豊富。
- 天然湖由来（デッドシーソルトなど）：リラックス効果が高く、香りもまろやか。
- 地下水・鉱床由来（ビシュオライトなど）：高純度で、敏感肌にもおすすめ。
どれも“自然のミネラル”ですが、
初めての方はまず「海水由来のフレークタイプ」から試すのが安心です☺️
🪷【H2③ 選び方のポイント】
💠 肌が弱い方 → 粒が細かい or 液体タイプ
💠 コスパ重視 → 粒状タイプを大袋で購入
💠 香りや癒し重視 → デッドシー由来を少量ずつ使う
また、**入浴用（食品・農業用ではない）**と明記されたものを選びましょう。
目的に合わせて選ぶだけで、入浴の満足感がぐっと変わります🛁
⚠️【H2④ 保存と取り扱いの注意】
塩化マグネシウムは湿気に弱いため、
開封後はしっかり密封しておくのがポイント。
冷暗所で保管し、
湿気を吸ってベタついた場合はキッチンペーパーで軽く拭いてから使用を✨
🌕【まとめ】
塩化マグネシウムは“自然のサプリメント”のような存在。
種類や由来を知ることで、より自分の体に合ったケアができます🌿
ヘナと組み合わせれば、
体も心もゆるやかに整う“自分を癒す時間”になりますね🛁💫
🌸【次回予告】
次回は「マグネシウムとヘナのブレンド実例」🧂🌿
季節ごとにおすすめの組み合わせや、
香りとの相乗効果もご紹介します✨
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