2025-10

植物とミネラルの力で心と体を整える。ヘナやマグネシウムを使った“自然と調和する暮らし”の始め方を、美容師Lua Luaがやさしくご紹介します🌿

ヘナとマグネシウムを通して自然と調和する暮らしを。植物のちからと海のミネラルが、心と身体をやさしく整える。LuaLuaが提案する“自然派セルフケア”のすすめ🌿

ヘナとマグネシウムを組み合わせた自然派ケアで、髪・肌・心まで整う。植物とミネラルのちからで“ゆるむ”ひとときを。美容師が実際に試して感じたブレンド実例と、やさしい暮らしの提案です🍃

ヘナ風呂・足湯に使える塩化マグネシウムの種類と選び方を解説🧂フレーク・粒・液体タイプの違いや、海水・天然湖由来の特徴を紹介。冷え対策やリラックスに最適な入浴用マグネシウムの使い方も🌿

ヘナと塩化マグネシウム（にがり）の相性を解説🪷冷え・むくみ・疲労回復に効果的な自然デトックスケア。入れ方や注意点も紹介🌿 夜のリラックスバスタイムにおすすめです✨

ヘナ風呂にぴったりな精油ブレンドを紹介🪷ラベンダー・ジンジャー・ローズなど、香りで心と体を整える“夜のアロマヘナ時間”。リラックス・デトックス・安眠を叶える自然ケアです🌿

夜のヘナ風呂で心と体をリセット🌙植物の香りに包まれながら、冷え・疲れ・不眠をやさしく癒す自然ケアをご紹介。入浴法・使い方・効果まで詳しく解説します🍃

ヘナ足湯に香りをプラスして、心まで整う時間に。ジンジャーやローズなど、冷え・リラックス・気分リセットにおすすめの香りブレンドを紹介します。

冷えやむくみが気になる季節におすすめの「ヘナ足湯」。天然ヘナの力で巡りを整え、心までじんわり温まるリラックスタイムを。

ヘナ風呂で心も体もあたたかく｜冷え対策とデトックスにおすすめの自然ケア自宅でできるヘナ風呂のやり方と効果を紹介。冷え性やむくみに悩む方にぴったりの、自然派リラックス習慣🌙