最近よく聞かれます。
「湯シャン、気にはなるんですが…
ベタつきませんか？臭いませんか？」って😊
そうですよね。
毎日シャンプーするのが当たり前だったから
不安になるのは、とても自然なことだと思います🌿
今日は
湯シャンに興味はあるけど、一歩踏み出せない方へ
無理のない考え方をお話ししますね。
本文①｜湯シャンが不安になる理由
湯シャンが不安になる理由は、だいたいこの3つです。
・ベタベタしそう
・臭いが出そう
・周りに迷惑かけないか心配
うーん…どれも、もっともです。
でも実はこれ、
「やり方」より「思い込み」から来ていることも多いんです🌱
本文②｜湯シャンは「やらなきゃいけない」ものじゃない
ここ、いちばん大事なところです😊
湯シャンは
✔ 毎日やらなくていい
✔ 一生続けなくてもいい
✔ 合わなければやめていい
そういうケアなんですね。
湯シャンは
「がんばる健康法」ではなく
頭皮の様子を知るための“選択肢のひとつ”。
だから
・今日はお湯だけ
・今日は軽く洗う
・今日はシャンプーする
全部OKなんです🌿
本文③｜ヘナをしている人は、実は相性がいい
ここで、ひろちゃらしさを✨
ヘナをしている方は
・皮脂のバランスが整いやすい
・頭皮環境が安定しやすい
なので
湯シャンと相性がいいケースが多いんです🌱
ヘナが
余分な皮脂だけを吸着して
必要なものは残してくれるからですね。
まとめ｜不安なまま始めなくて大丈夫
湯シャンは
「正解を守るもの」ではありません。
不安があるなら
少しずつ
自分のペースで
様子を見ながらで大丈夫😊
頭皮は
ちゃんと教えてくれます。
「今日は気持ちいいな」
「今日はちょっと重たいな」
その感覚を
大切にしてあげてくださいね🌿
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