自然の暮らし

炎天下でたった10分話していただけで熱中症になり、意識を失いかけた恐怖の実体験。塩・ミネラル・マグネシウムを普段から摂る大切さと、水分補給・エアコンの賢い活用法を合わせた「本当に効く熱中症予防策」をつっちぃがわかりやすく解説します。

夏のエアコンで夜中に目が覚めてしまう50代の「隠れ冷え」。なぜ夏に「羊毛100%敷きパッド」でぐっすり眠れるのか？天然のエアコンと呼ばれるウールの吸湿性と断熱性のヒミツ、背骨を温める大切さをわかりやすく解説します。

ヘナだけに頼らず、シャンプー、運動、食事までトータルで整える「繋ぐ美容師」つっちぃ。朝のタンパク質習慣や夜の自由なウチご飯、常温の野草茶など、自分の体が一番喜ぶ心地よい食リズムと健康への想いを語ります。

「ミックスハーブ洗髪って毎日洗っても大丈夫？」と不安な方へ。天然サポニンによる優しい洗浄力、頭皮を乾燥させない濃度の調整法、野草茶やヘナとの相乗効果まで徹底解説！化学物質に頼らない、髪と頭皮の自然体ケアを始めましょう。

ピロピー「つっちぃ、今朝はご近所の『満覚寺』さんの朝活に行ってきたんだって？」つっちぃ「そうなの！実は5年ほど前に一度、体験に行ったことがある太極拳に、久しぶりに参加してきたんだぁ😊」ピロピー「5年ぶりの太極拳！どうしてまた行こうと思ったの...

幻の野草「クロモジ」を求めて、岐阜県と愛知県設楽町の山奥を巡る二日間の大冒険。一度は諦めかけたつっちぃでしたが、地元のスーパーのレジで声をかけたことから奇跡のご縁が！クロモジほうじ茶「森ノ茶」の生産者さんに出会えた感動の旅日記をお届けします。

愛知県美浜町の「いのちつむぐ里」さんで、二十四節気の「小暑」の暮らし方を学んできました。お庭に咲く露草のお浸しや、松の葉・ホワイトセージのお水、たくさんのハーブに囲まれた理想の暮らし。優しい奥様のゆかりさんに癒やされながら、つっちぃが目指すサロンの姿を綴ります。

愛知県美浜町の古民家コミュニティ「いのちつむぐ里」さんで、無農薬いちじくの葉を使ったシロップ作りを体験！釜戸や薪割り、麹のある丁寧な暮らしに感動。理想のライフスタイルから学んだワクワクを、ヘナのお客様へお届けします。

月に一回、豊田市の山奥へ汲みに行く大切な「湧水」。基本は湯シャン派のつっちぃが、お家のお料理だけでなく、サロンのヘナにもこの生きたお水を使う理由を語ります。湧水で煮出す野草茶とヘナが混ざり合い、森のエネルギーで心と体をデトックスします