つっちぃの想い

食事やトレーニングに夢中になり、ブログがおろそかになっていた近況を素直に告白！あれもこれもと抱え込んでいっぱいいっぱいな今だからこそ、身の回りの整理整頓と断捨離を始めるつっちぃの暮らしの気づきをお届けします。

姿勢ややる気、血流、髪の健康……すべては筋肉と繋がっている！ラジオ体操、タンパク質朝食、トランポリン、10分筋トレ、太極拳を取り入れたつっちぃの最新朝ルーティン。なかやまきんに君の筋トレで目指す「タンクトップ背中美人」への挑戦と想いを語ります。

8年ぶりに福岡の美容師仲間に会いに行ってきたつっちぃ。10年前、1人サロンなのに3階建てビルを一棟借りしてスタートした本当の理由、そして全国から美容師が集まる講習会を8年間毎月企画し続けた、熱い原点のお話を綴ります。

毎日湧水でじっくり煮出す特製の野草茶ヘナ。素手で優しく頭皮に塗ることで、お客様が深くリラックスされると同時に、つっちぃ自身も手のひらから森のエネルギーをもらっています。お互いが心地よく満たされるサロンの時間をお届けします。

ヘナは髪を染めるだけじゃもったいない！実は「ヘナ風呂」にすることで、デトックスやリラックス効果だけでなく、弱かった肌や爪を強く健やかに整えてくれる嬉しい変化がありました。もともと肌が弱くて悩んでいた私の実体験を交えて、その秘密を優しく解説します。

三重県伊勢市の野草茶講習を経て、ビューティーヒロコのヘナがさらに進化！毎日湧水で40分〜1時間じっくり煮出した新鮮な野草茶でヘナを溶かします。素手で塗るからこそ、お客様もプロの私も一緒に癒やされる、大自然のエネルギーに満ちたヘナタイムをお届けします。

三重県伊勢市で「野人むーさん」の野草茶講習を受けてきました！現代人に不足している湧水、海水塩、野草などの自然エネルギーのお話。普段から湧水や海水塩を取り入れ、体の中がクリアになるのを実感しているつっちぃが、ヘナのお客様へ伝えたい想いを綴ります。

賑やかな美容室とは少し違う、ビューティーヒロコの静かでゆったりした時間。天然100%ヘナに包まれながら、日常の忙しさを忘れて「頭を空っぽにするお昼寝タイム」の心地よさをお届けします。

お母様のお庭を、ただのお野菜畑ではなく、実のなる木や生態系が調和する「小さな森」にしたいという計画……！想像しただけでワクワクして、本当に最高のストレス発散になりますね。未来の豊かな森の姿が目に浮かぶようです。ピロピー「つっちぃ、最近ちょっ...